【フラダンスの効果】
体幹が鍛えられ、美しい姿勢を保つことができるようになります。腕を高くあげたりキープする動きがあるので、二の腕の引き締め効果も期待されます。美しいハワイアンソングにのせ、フラダンス体験をしてみませんか？
講師 レイアロハフラスタジオ 小林亜土先生
日時 10月20日(月)・11月17日(月)・12月1日(月) 18:30-19:30の計3回 ※一度だけの参加もOK！
場所 ふうれん地域交流センター（名寄市風連町本町63番地）3階大会議室
対象 小学生以上 初心者歓迎！
料金 1回につき 一般1000円・会員500円
持ちもの・服装 持ちやすい服装・水分補給の飲みもの・タオル・参加料
申し込み 風連地区スポーツ施設担当（風連公民館） TEL: 01655-3-2620