トレーニングジム「Your　self」　シミュレーションゴルフ「Do.GOLF」　名寄の合同会社ニーズ企画（ 記事広告）

正しいトレーニングフォーム指導　元ヴォレアス北海道　谷尻勝将さん　メンタル面からもサポート　名寄でバレー指導も行いたい

合同会社ニーズ企画が運営するトレーニングジム「Your　self（ユアセルフ）」（名寄市内西４南10）の管理を担当するのは、男子プロバレーボールチーム「ヴォレアス北海道」（旭川）の元選手で、現在は同社に勤めている谷尻勝将さん。「パーソナルトレーナーとして、利用者の目的を達成するために、どう自分が力になれるかを一番に考えている。きついトレーニングを声かけで楽しく長く継続できるよう、特にメンタル面のサポートに力を入れていきたい」と話している。
谷尻さんは、１９９９年10月、京都市の出身。２０２２年からヴォレアス北海道でプレー。今年６月に株式会社川島総合サービス（本社・下川、川島恭平代表取締役）に入社した。
名寄を訪れるきっかけで、「名寄に自分の先輩がいて、誘っていただきました。トレーニングの指導はこれまでありませんでしたが、もともと人に教えることが好きで、トレーナーはやりたい職業でもありました」という。
利用者は、大学生から60代までと幅広い。高齢の方は健康増進のためのウオーキングマシーンを使用したトレーニングが中心。若い方は筋肉を大きくするためのトレーニングを希望する人が多いとのこと。
「トレーニングは自らの健康管理やパフォーマンスの向上など、誰にでも必要なことで、長く続けていけるようサポートできればと考えている」と話す。
ユアセルフは、道北地域で唯一となる24時間利用できる施設。それぞれのタイミングで利用が可能。現在は出勤前の早朝と、仕事終わりの夕方の利用が最も多いとのこと。
トレーニングジムには、世界的なトレーニング機構である「オリンピア」公認のトレーニングマシーンを備え、筋力トレーニングや有酸素運動と幅広いメニューに対応可能。また、男女別のシャワー室も備えられている。
パーソナルトレーニングを活用している利用者からは、「自分だけでトレーニングするのと、きちんと教えてもらいながらやるのとでは全然効き方が違う」「細かい修正をしてもらいながら、安心してトレーニングできる」との声も聞かれている。
谷尻さんは「トレーニングで最も重要なのはフォーム。正しいフォームで行うと、トレーニング効果が上がるとともに、けがのリスクも減少する。『教えてもらって良かった』と言ってもらえるよう努力していきたい」と気を引き締める。
名寄を訪れ４カ月ほどが経過。「名寄は気さくな方が多い。ご年配の方も、二度目に会ったときはもう顔なじみになっている。また、名寄の冬は雪が多いと聞いており、多少の不安はありますが」と笑顔。
また、仕事の傍ら、旭川市内を中心に、子どもたちへのバレーボール指導にも取り組んでいる。「今後は名寄や周辺市町村でも指導していきたいと考えており、ぜひ声をかけていただきたい」と呼びかける。
トレーニングジム「Your self」の利用料（税込み）は、１回５００円、プランでは月・一般６０００円、月・学生３０００円。深夜割りプラン（午後９時～午前７時）４０００円。パーソナルトレーニング１回３０００円。
建物１階では、シミュレーションゴルフ「Do.GOLF」を営業。精度の高さと臨場感が売りの「OK on golf」を備え、世界有数のゴルフコース（３００カ所以上）で、リアルなコースプレーが可能。この他、打ちっぱなし、パターなどの練習や、高性能カメラで、スイングフォーム、ヒットポイントなども確認できる。
ＬＩＮＥ登録してもらい、空き時間の確認や予約などをしてもらう。
利用料（税込み）は、ゴルフ予約１枠55分で、レギュラープランが１万２０００円（平日のみ予約可）、ゴールドプラン（全日予約可）が１万８０００円。予約枠が１回２枠となるプラチナプランが２万円（全日予約可）。体験利用（１回利用）は千円。
問い合わせは、谷尻さん（TEL: 080-6961-5176）まで。
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